Abnehmen

Lösen Sie die Ursachen für emotionales Essen

Übergewicht, was tun?

Übergewicht ist ein stark verbreitetes Phänomen in unserer industriellen Gesellschaft. Leider tritt es auch immer mehr und früher bei Kindern und Jugendlichen auf. Umso wichtiger ist es, dass wir lernen was hinter dem Übergewicht steckt.
Wenn Sie übergewichtig sind, haben Sie sicher schon mal versucht abzunehmen. Vielleicht haben Sie die eine oder andere Diät ausprobiert. Sehr wahrscheinlich hatten Sie erste Erfolge, bis der berühmte Jo-Jo-Effekt eingetreten ist.

Was sind die Ursachen?

Wenn wir zu viel oder zu häufig Essen liegt meistens emotionales Essen vor. Sie wollen sich nach getaner Arbeit etwas Gutes tun und Essen. Oder sind traurig und lenken sich mit Essen ab. Hier spricht der Volksmund vom Kummerspeck. Oft sind es Ängste oder innere Leere, von denen wir uns unbewusst mit Essen ablenken wollen.

Wenn die Ursache also tiefer in unseren unbewussten Emotionen liegt, kann eine Diät maximal temporär helfen.

 Wie hilft Hypnose?

Die Hypnose bietet die Möglichkeit hinter die Kulissen zu schauen. Mit Hilfe der Hypnose können Sie Zugang zu den unbewussten Ursachen für Ihr emotional bedingtes Essen bekommen. Die Ursachen können im Unterbewusstsein aufgedeckt und aufgelöst werden.
Darüber hinaus können mit Hilfe der Hypnose neue Essgewohnheiten günstig beeinflusst werden.

Meine persönliche Erfahrung

Ohne das Abnehmen mein primäres Ziel war, habe ich nahezu im Gleichklang mit dem Auflösen von emotionalen Belastungen, körperliche Schwere in Form von Gewicht abgebaut. Aus meiner Erfahrung ist die beste Voraussetzung für nachhaltiges Abnehmen, die Bereitschaft hinter die Kulissen zu schauen.