Niedergeschlagenheit – Depression

Endlich wieder Leichtigkeit und Freude spüren

Endlich wieder Leichtigkeit und Freude spüren, wünschen wir uns sehnlichst, wenn uns Schwere nach unten zieht, wenn wir uns niedergeschlagen, niedergedrückt oder depressiv fühlen.

Niedergeschlagenheit in Form von Depressionen ist eine der häufigsten psychischen Problemfelder unserer Gesellschaft mit zunehmender Tendenz. Ca. 20% aller Menschen erfahren eine oder mehrere depressive Phasen in ihrem Leben.

Du fühlst Dich niedergeschlagen, interessenlos, nichts macht mehr Freude, selbst Dein liebstes Hobby nicht. Du fühlst Dich energie- und antriebslos und würdest am liebsten im Bett liegen bleiben. Möglicherweise ist Deine Aufmerksamkeit und Deine Konzentrationsfähigkeit merkbar beeinträchtigt. Dein Selbstwertgefühl ist down und Dein innerer Kritiker ist unüberhörbar, Du zweifelst an Dir selbst. Möglicherweise spricht es in Dir „Ich kann nicht mehr“ oder „Ich halte das nicht mehr aus“.

Woher kommt diese Niedergeschlagenheit?

Klassisch wird von multifaktoriellen Ursachen gesprochen. Meine persönliche Erfahrung ist, dass die Ursachen in der Regel weit in der Vergangenheit zurückliegen. Floris Weber, mein Hypnoseausbilder und Arzt aus Hamburg, hat in seiner Praxis die Erfahrung gemacht, dass 80% aller Ursachen von Depressionen aus der frühen Kindheit stammen. Wenn die Ursachen soweit zurückliegen, stellt sich die Frage:

Wie kann Depression geheilt werden?

Die gute Nachricht ist, die Ursachen auflösende Hypnose bietet die Möglichkeit, die Ursachen aufzuspüren und aufzulösen. Im Kapitel Hypnose wird ausführlich dargestellt, wie und warum Hypnose so wunderbar funktionieren kann.